橄榄油比花生油好吗?

这是大家心中的疑问。其实这两者之间没有好坏之说，大家喜欢什么味道都可以选择。

橄榄油的脂肪比花生油会低很多，相对来说发胖的程度会降低了很多，花生油的脂肪含量会比橄榄油的高，所以不建议大家多吃，，尤其是对于小孩的营养来说，补充是比较全面的，橄榄油的脂肪比较低，冬天皮肤有开裂的情况可以适当的抹一些橄榄油，而不是抹花生油，这个时候抹橄榄油的效果还是比较显著的，我们在炒菜的时候可以适当的放一些橄榄油和花生油，对比一下两者的味道，看看自己还有家人喜欢哪种，所以这个橄榄油和花生油没有好不好的说法，看大家喜欢哪一个了。还有在选择的时候大家一定要选择正规厂家生产的橄榄油，不要贪图便宜。